CARACTÉRISTIQUES:
Taille:20,86 × 9,84 pouces
Couleur: violet/rose
Matériau : mousse environnementale et NBR.
Poids : 0,67 lb (300 g)
COMMENT UTILISER
1. Taille exercée
Pose à plat sur le repose pied fixe, tenant la poignée.
Avec le tube, il est flexible de faire des-redressements assis. Il peut consommer deux fois plus de calories que les redressements assis habituels.-
2. Bras exercé
Assis sur la chaise et reposez-vous sur le repose-pieds, maintenez un angle de 90°, tirez autour du tube. Les paumes retiennent la traction.
3.Épaule exercée
Debout et debout sur le repose-pieds, tenez la poignée et tirez fermement de haut en bas.
Recommandation 15 fois chacun, répétez 2-3 groupes. Il peut prévenir la périarthrite scapulo-humérale, augmentant ainsi la flexibilité de l'épaule.
4. Jambe exercée
Allongé sur le tapis de yoga, en tenant la poignée et en prenant appui sur le repose-pieds. Jambes pliées à 90° et force vers l’avant.
Fonctionnalité:
1. Les tests de traction montrent qu'il est agréable et durable après des dizaines de milliers d'utilisations.
2. Cet ensemble de bandes de résistance peut être facilement intégré à n'importe quel programme d'exercices bien connu, tel que le Pilates, le yoga, le CrossFit, le Beach Body, l'Insanity, etc.
3. Vous pouvez effectuer des redressements assis-vous-même sans assistance grâce à cette bande de résistance.
Faites brûler les graisses dans tout votre corps en tonifiant et en resserrant vos bras, vos jambes et votre taille.
Vous pouvez également mettre en valeur votre silhouette en renforçant vos muscles. améliore la flexibilité et l’étirement.
4. La résistance des bandes de fitness pour les exercices au bureau, à la salle de sport, à la maison ou à l'extérieur.
Léger et portable, il est simple à ranger.
L’un des plus beaux cadeaux que vous puissiez offrir à vos proches pour les aider à s’entraîner et à réduire leur poids est le suivant.
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