Disques de glisse double face

 

Disque coulissant double-

Augmente la difficulté de l’entraînement au poids corporel

 

Stabilise le tronc pour un entraînement à tout moment

Face avant en plastique technique ABS durable

 

Dureté suffisante tout en restant léger

La face arrière comporte une couche de mousse surélevée plus épaisse de 6 mm

 

Fournit une pression plus confortable pour les mains et les pieds

Antidérapant-et résistant à l'usure-, adapté à une utilisation sur des surfaces dures comme les parquets ou le carrelage, améliorant la friction

 

Léger et portable pour les entraînements-en déplacement-

Aucune restriction de localisation-entraînez-vous à l'intérieur ou à l'extérieur

 

De nombreux exercices sur tapis peuvent renforcer les muscles centraux, tels que les ponts fessiers, les pompes-, les prises quadrupèdes et les fentes latérales.

L'ajout d'un disque coulissant à ces exercices peut améliorer considérablement la force de base !

 

Le disque coulissant peut être placé sous vos mains ou vos pieds.

Un côté du disque coulissant est extrêmement lisse, lui permettant de glisser sans effort sur le sol pendant votre entraînement.

Lorsque vous marchez sur le disque coulissant, vos pieds ou vos mains peuvent glisser doucement sur le sol.

 

Pour contrecarrer la force de glissement, vous devez engager tous les groupes musculaires pour vous adapter à cet entraînement de base et de stabilité.

Cette surface d'entraînement coulissante stimule les muscles du bas du dos, de l'abdomen et des fessiers, améliorant ainsi l'efficacité de l'entraînement.

 

Avantages de l'entraînement avec disque coulissant

 

L'entraînement avec disque coulissant offre de nombreux avantages, tels que l'amélioration de la force musculaire, de la stabilité musculaire, de l'endurance musculaire, de la coordination des membres et de la flexibilité corporelle.

Il est compact et léger, avec une nouvelle méthode d'utilisation, et peut ajouter des souvenirs intéressants à votre parcours de remise en forme.