L'importance du pied : fonctions de soutien pendant l'exercice
• Du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise : La médecine traditionnelle chinoise considère le pied comme le « deuxième cerveau » du corps. Le pied contient de nombreux points d’acupuncture et des milliers de terminaisons nerveuses, des points d’acupuncture spécifiques étant étroitement liés aux organes internes. En observant la couleur de la plante des pieds, des ongles et des coussinets des orteils, on peut évaluer l'état de santé du corps. Par exemple, la couleur normale de la plante du pied est légèrement rougeâtre ; si la rougeur est très prononcée, cela peut indiquer une chaleur ; une teinte bleuâtre peut indiquer un rhume ; une couleur pâle peut indiquer non seulement un syndrome du rhume mais également une malnutrition ou une anémie ; une couleur violacée ou noirâtre peut indiquer une mauvaise circulation sanguine.
• Associations de maladies : certaines anomalies des pieds peuvent être des manifestations d'autres conditions médicales. Par exemple, une perte de sensation dans les deux pieds peut être causée par une neuropathie périphérique, dont les deux principales causes sont le diabète et l'abus d'alcool, la chimiothérapie étant également un facteur contributif.
• Promouvoir la santé globale : Les pieds sont un domaine clé pour le maintien de la santé, avec diverses méthodes disponibles. Par exemple, marcher pieds nus exerce les parties de la plante qui ne sont pas en contact avec le sol-qui servent de points d'appui vitaux pour l'équilibre du corps-et permet aux cinq orteils de bouger librement avec un espacement adéquat ; bouger régulièrement les orteils peut faciliter la digestion, car le méridien de l'estomac s'étend entre le deuxième et le troisième orteil et le point source du méridien de l'estomac est également situé au niveau des articulations des orteils ; Tapoter doucement la plante des pieds avec un bâton stimule les terminaisons nerveuses, favorisant ainsi la circulation sanguine et améliorant ainsi la santé et prévenant les maladies ; en étant allongé sur le dos, balancer vos pieds et les faire tourner comme si vous pédaliez sur un vélo peut favoriser la circulation sanguine dans tout le corps et soulager la fatigue ; garder vos pieds au chaud en hiver peut aider à prévenir les maladies, car la plante des pieds est éloignée du cœur et reçoit un apport sanguin limité, tandis que leur surface a des connexions neuronales étroites avec les voies respiratoires supérieures, en particulier la muqueuse nasale.
étiquette à chaud: Support de cheville de sport de fitness, fabricants, fournisseurs, usine de support de cheville de sport de fitness en Chine
